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神經壓迫有什么癥狀

神經壓迫有什么癥狀

神經壓迫:癥狀與應對方法

在現代快節奏的生活中,上班族因長期久坐、缺乏運動,易出現頸椎痛、腰肌勞損、神經壓迫等疾病。神經壓迫是植物神經紊亂的一種表現,會對全身產生影響。下面詳細介紹神經壓迫的癥狀和應對辦法。

神經壓迫的癥狀

  1. 腰部疼痛:超90%的腰椎間盤突出患者會有腰部疼痛癥狀,這是由于髓核突出,使神經根或脊神經受壓,導致腰背部肌肉痙攣,加劇疼痛感。
  2. 下肢放射性疼痛:突出的髓核壓迫神經根,引發沿坐骨神經周圍的疼痛。患者咳嗽、打噴嚏等使腹壓增高的動作,會加重下肢疼痛。休息可使疼痛減輕,多數患者采用側臥位并屈曲患肢緩解,個別嚴重者各種體位均疼痛,只能屈髖屈膝跪在床上。
  3. 麻木:腰椎間盤突出病程較長者,常有麻木感,多局限于小腿后外側、足背、足跟或足掌。
  4. 脊柱側彎:多數腰椎間盤突出患者有不同程度的腰脊柱側彎,側凸方向可表明突出物位置和神經根的關系。
  5. 患肢溫度下降:不少患者患肢感覺發涼,檢查發現患肢溫度較健側低,部分患者足背動脈搏動較弱,這是交感神經受刺激所致。

神經壓迫的應對方法

  1. 揉法:沿腰背部順行向下至小腿揉摩,放松身體,疏通經絡,暢通氣血。
  2. 點按法:點按雙側腰肌,改變腰肌緊張狀態。
  3. 彈筋法:彈撥腰肌,興奮肌肉,恢復肌纖維組織彈性。
  4. 推法:用雙手掌根沿脊柱兩側自背部推至臀部,調達氣血、疏通經絡,調整腰背肌肉。
  5. 按揉法:沿受累神經路線重點按揉至小腿,松解肌肉,改善受累區血液循環,恢復麻木區神經組織。
  6. 捏拿法:翻身仰臥,捏拿股四頭肌,改善肌肉彈性,恢復肌張力。

總之,神經壓迫發生部位不同,癥狀表現也不同。發現神經壓迫疾病時,應到醫院查明病因,進行對癥治療。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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