如何判斷月經快要來了

月經是女性每月都會經歷的周期性生理現象，幾乎所有女性在月經來臨前幾天都會有明顯感覺，這些感覺通常是體內激素水平變化所致。本文將詳細介紹月經快來時身體可能出現的變化。

經前期緊張癥概述

由于月經前體內性激素突然減少，影響全身系統，會出現一些反應，如頭痛、頭暈、腹瀉、乳房脹痛、四肢浮腫、情緒起伏等癥狀。這些癥狀一般在月經前7 - 14天出現，來潮前2 - 3天加重，行經后逐漸減輕和消失。醫學上把這些變化比較明顯的情況叫經前期緊張癥。

具體癥狀及原因

• 頭痛

  經前頭痛通常是功能性的，無臟器疾病。若經常經前頭痛，應先做檢查排除可導致頭痛的疾病。若平時也有頭痛癥狀或頭痛很嚴重，需做CT、MR排除腫瘤占位導致的頭痛。

• 腹瀉

  經前拉肚子主要原因是脾、腎虛。中醫認為，脾主導消化、吸收，腎為胃之關，管理大小二便，月經來潮時脾腎更虛弱，從而導致拉肚子。

• 頭暈

  每逢月經來潮就會頭暈目眩，且伴隨月經周期發作。中醫認為，血虛、陰虛、痰濕是致病原因。

• 乳房脹痛

  經期前后的乳房脹痛多由七情內傷、肝氣郁結、氣血運行不暢引起，也可因肝腎精血不足，經脈失去滋養所致。

• 浮腫

  經期浮腫發生率不低，多因脾、腎陽虛導致，也可因氣滯血瘀。脾、腎陽虛會使身體排水能力變差；氣滯血瘀導致血液循環不順暢，滯留在體內，表現為浮腫。

• 情緒起伏

  月經來潮前，容易出現煩躁易怒、悲傷啼哭的表現，或有抑郁、徹夜不眠的煩惱。專家認為，肝氣郁結是最主要的原因，有的還因為思慮過多。

綜上所述，女性若發現身體出現上述變化，需認真尋找原因，有可能是月經即將來臨，要積極做好準備。