孕婦空腹血糖持續(xù)5.6算偏高嗎
孕婦血糖相關問題解析
孕婦血糖的重要性
孕婦在孕期，血壓和血糖是非常重要的健康指標。在補充營養(yǎng)時，準媽媽們需控制飲食，均衡營養(yǎng)。若孕婦血糖偏高，可能導致胎兒畸形、營養(yǎng)不均等情況，對胎兒健康不利。
孕婦空腹血糖持續(xù)5.6是否偏高
- 孕婦空腹血糖正常值規(guī)定為3.1 - 5.6mmol/L。
- 孕婦餐后1小時：餐后1小時血糖值常用于孕婦糖尿病檢測，權威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時血糖不得超過10.0mmol/L才正常。
- 孕婦餐后2小時：一般正常餐后血糖值規(guī)定不超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L。
孕婦血糖高的應對辦法
- 首次檢測出血糖超標后，應在醫(yī)生建議下控制飲食。很多準媽媽后期體重增長過快易造成孕期肥胖，進而導致血糖超標。
- 采取少食多餐原則。膳食治療原則為：孕婦不減肥；按體型調(diào)整食物結構比例及熱量；最好分3大餐，3小餐；少吃高糖水果。
- 除水果外，其他甜食也需暫時停止食用。若準媽媽饑餓，可選擇無糖餅干、無糖豆?jié){等。
總結
孕婦血糖過高多因飲食不當，孕期保持正常血糖需控制飲食，少吃高糖食物，多吃新鮮果蔬，避免暴飲暴食。若血糖持續(xù)偏高，應及時就醫(yī)，以免影響胎兒健康。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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