正常初產婦總產程相關知識

生孩子是一個痛苦且充滿挑戰的過程，產婦一般會接觸到“分娩產程”這個概念。產程即分娩的全過程，從臨產開始，到胎盤娩出結束。

分娩產程概述

分娩是一個自然進展的生理過程，也是分娩四因素（產力、產道、胎位、產婦精神心理）動態變化的過程。在整個分娩過程中，需觀察產程變化和母兒安危，及時發現并處理異常。除經產婦外，初產婦通常有足夠時間到醫院分娩，且在不同產程中配合得當會加快生產。從規律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出的全過程稱為“總產程”，臨床上分為三個階段，即三個產程。

各產程詳情

1. 第一產程：從正式臨產至宮口開全，即從宮口未開至開大10厘米。此階段所需時間最長，是處理好正常分娩的關鍵，又分為潛伏期和活躍期。潛伏期從規律宮縮開始至宮頸口開大2 - 3厘米，宮頸擴張緩慢，平均2 - 3小時開大1厘米，約需8小時左右；活躍期從宮口開大2 - 3厘米至宮口開全，宮頸擴張速度明顯加快，約4小時開全。
2. 第二產程：從宮口開全至胎兒娩出。初產婦平均大多約1小時，2小時以上為第二產程延長。此期又稱胎兒娩出期，對產婦及胎兒預后很重要。產婦要和助產員配合，用力適當，避免亂動臀部造成會陰嚴重裂傷。若時間延長到2小時，易造成胎兒顱內出血，必要時需產鉗和胎頭吸引器助產。
3. 第三產程：從胎兒娩出至胎盤娩出。一般需5 - 10分鐘，不超過30分鐘。如30分鐘后胎盤仍未剝離、有胎盤粘連，可能需人工剝離胎盤，粘連嚴重甚至需剖宮術。第三產程延長可致產后大出血，因此要注意宮縮情況和嚴密觀察產后出血量。

正常總產程時間

正常產程為三產程之和，即從正式臨產至胎盤娩出所需時間，要小于24小時，一般為8 - 12小時，24小時以上則為滯產。一般情況下初產婦的產程在12小時左右，但也有特殊情況。雖然生孩子很疼痛，但小寶寶出生時的啼哭會讓所有痛苦都變得值得。

結論：了解正常初產婦總產程的時間和各產程特點，有助于產婦及其家屬做好分娩準備和應對措施。