孕婦分娩長痔瘡的原因及應(yīng)對方法

部分孕婦初次分娩時會遇到各種問題，分娩用力引發(fā)痔瘡就是其中一種尷尬情況。實際上，痔瘡患者較為常見，孕婦和寶媽是痔瘡高發(fā)人群。下面為您詳細介紹孕婦分娩長痔瘡的原因及應(yīng)對辦法。

孕婦分娩長痔瘡的原因

孕婦患痔瘡的幾率很高，尤其是分娩前1周，常出現(xiàn)便秘，這會造成靜脈曲張從而形成痔瘡。而且分娩后，媽媽們的痔瘡會有不同程度的加重，甚至有的媽媽因分娩用力導(dǎo)致脫肛、脫核等，使痔瘡愈發(fā)嚴重。

分娩用力長痔瘡的應(yīng)對方法

• 坐浴：每天早晚用熱水清洗患處，適當(dāng)多泡一會兒，泡時用手指輕輕捏壓痔瘡?fù)怀龅难荩蓭椭菹♂專瑢Ρ３指亻T清潔和生理功能有護理作用。
• 定時排便：產(chǎn)后盡快恢復(fù)正常排便，養(yǎng)成每天排便1次的習(xí)慣，每次排便時間控制在5分鐘左右。每天早上喝一杯溫開水促進腸胃蠕動，不要憋便，排便勿太用力。若排便困難，可用開塞露通便，排便時不要玩手機。
• 鍛煉收縮肛門：產(chǎn)后忌長時間久坐、久站，加強局部鍛煉，每天有意識地做3 - 5次肛門收縮。做法為吸氣時，肛門用力上提、收緊，然后慢慢呼氣，有助于促進局部血液循環(huán)。
• 勤喝水、早下床：產(chǎn)后很多媽媽臥床，不利于身體恢復(fù)。產(chǎn)后失血多，腸道水分不足易便秘，產(chǎn)后勤喝水、早點下床活動，可增加腸道水分和蠕動，預(yù)防便秘。
• 調(diào)整飲食：多吃易消化的纖維或半流質(zhì)食物，避免辛辣、油膩、易上火食物。產(chǎn)后適宜食用蜂蜜等津汁類食物。

孕育是奇妙的經(jīng)歷，初次懷孕的準(zhǔn)媽媽遇到分娩長痔瘡這種尷尬情況不必焦慮，這很常見。只要正確護理休養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)身心，一般不會產(chǎn)生嚴重后果。