那懷孕、盆底肌松弛和子宮脫垂到底有什么關(guān)系呢?

　　簡單來說，準(zhǔn)媽媽的盆底肌肉就像一個籃子，寶寶是放在籃子里的西瓜。把籃子和西瓜懸掛在空中十個月，隨著西瓜越長越大，會導(dǎo)致籃子被撐大甚至變形。盆底肌也是一樣的，隨著孕周的推進(jìn)，準(zhǔn)媽媽子宮盆底肌肉的擴(kuò)張和拉伸也會越來越大。

　　尤其在分娩的過程中，由于用力不當(dāng)、生產(chǎn)時(shí)間過長、難產(chǎn)等因素的影響，可能會造成更嚴(yán)重的盆底肌肉損傷。因此，懷胎十月=盆底肌"歷劫"一次。

　　盆底肌位于盆腔臟器的底部，是保護(hù)盆腔臟器的"最后防線"，分娩后盆底肌肉松弛，盆腔內(nèi)的器官就會"漏"出來，而位于盆腔內(nèi)的子宮也會失去支持而漸漸下垂，因此導(dǎo)致子宮脫垂。

　　子宮脫垂的征兆和危害

　　▲子宮脫垂的征兆

　　產(chǎn)后腰酸背痛、小腹下墜脹痛、產(chǎn)后性交疼痛明顯、尿不盡等等都是盆底肌損傷的表現(xiàn)。其中，哪些情況是可以讓身體自行恢復(fù)，哪些屬于情況需要就醫(yī)，準(zhǔn)媽媽都必須要清楚。

　　▲子宮脫垂的危害

　　①可能導(dǎo)致月經(jīng)過多

　　子宮脫垂可能會引起盆腔內(nèi)血管扭曲，造成盆腔淤血，導(dǎo)致月經(jīng)過多。而且，宮腔需要加強(qiáng)子宮收縮才能讓大姨媽正常排出體外，這會導(dǎo)致痛經(jīng)甚子宮內(nèi)膜異位癥。