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女子懷二胎三個月,子宮竟然掉出來了!

編輯:丹娜

  ②可能會影響懷孕

  雖然子宮脫垂經(jīng)過治療可以再次懷孕,但會對妊娠和分娩有一定影響,重度子宮脫垂的患者,再受孕也會較為困難。

  剖腹產(chǎn)就不會造成子宮脫垂嗎?

  對于子宮脫垂,很多準媽媽都有一個疑問:順產(chǎn)可能會撕裂盆底肌,那剖腹產(chǎn)是不是可以避免子宮脫垂了呢?順產(chǎn)是造成盆底肌肉松弛的其中一個主要原因,但并不是只有順產(chǎn)才會損傷盆底肌!無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),在懷孕十月的時間里,胎兒和羊水的重量就已經(jīng)對盆底造成了持續(xù)的壓迫,使盆底肌肉變得松弛,從而保證約7-8斤的胎寶能順利通過產(chǎn)道。

  因此,無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),在懷孕期間就已經(jīng)對盆底造成傷害了。除非遇到難產(chǎn)、用力不當?shù)忍厥馇闆r,否則一般順產(chǎn)并不會再對盆底肌造成決定性的損傷。能不能"保住"盆底肌,關(guān)鍵不在于順產(chǎn)or剖腹產(chǎn),而在于產(chǎn)前的預防和產(chǎn)后的恢復。

  如何防治子宮脫垂?

  產(chǎn)前需要進行預防,產(chǎn)后也要及時恢復,面對子宮脫垂,有防有治是最好的方法。

  ▲產(chǎn)前預防

  ①懷孕期間,準媽媽可以通過凱格爾運動對盆底肌進行鍛煉。不僅可以加強盆底肌肉,還可以預防孕期尿失禁,增加順產(chǎn)幾率。

  ②及時發(fā)現(xiàn)胎位異常,防止發(fā)生胎位性難產(chǎn)。分娩時,根據(jù)實際情況進行側(cè)切,以免造成過重的損傷。

  ③二胎或者多胎的媽媽,生產(chǎn)次數(shù)、生育次數(shù)不能過多過密,否則會讓子宮肌肉彈性降低。

  ▲產(chǎn)后恢復

  ①產(chǎn)后,新媽媽要進行充分的休息,至少要有42天的休息時間。并且,這段時間里需要禁止性生活。

  ②盆底肌肉的恢復需要3個月,這段時間里,新媽媽不能久站、久蹲或者做重體力的勞動,以免發(fā)生子宮脫垂。

  ③產(chǎn)后42天后,開始進行盆底康復訓練。產(chǎn)后體操、提肛運動、腹肌鍛煉都是不錯的選擇,也可以使用縮陰球等工具進行協(xié)助。

  ④避免長時間使用束腹帶月子期間使用束腹帶,會使尚未復原的盆底肌肉更向下推,從而造成子宮脫垂。

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