寶寶1歲后飲食已逐漸接近成人，細心的家長可能會發現，此時的寶寶突然對吃的食物變得很挑剔，相較以前更容易出現食欲不佳的問題。隨著年齡的增加，寶寶的活動量也逐漸增加，本應該吃得更多的寶寶，為何變得不愛吃飯了？今天，小編就來幫各位家長一探究竟。

　　“追兇”——寶寶1歲后為什么容易厭食？

　　1、生理因素：生長速度減緩。1歲后寶寶出現厭食，大多時候是受到生理特點的影響。1歲以后，寶寶的生長速度較嬰兒期減緩，導致食欲不如嬰兒期旺盛，進食量相對減少。如果家長沒有了解到嬰幼兒的這一生理特點，固執地認為寶寶大了自然就要多吃點，一味地誘導甚至強迫進食，反而會引起寶寶反感，加重厭食。

　　2、人為因素：飲食結構不合理。有一種瘦叫媽媽覺得你瘦，這句話放到小寶寶身上最適合不過了。很多家長總覺得自家寶寶偏瘦，認為別人家白白胖胖的孩子才是養得好的表現。在孩子能吃“大人飯”的時候，他們往往通過多喂食來達到使寶寶增重增高的目的，一些缺乏必要營養知識的家長，尤其喜歡讓寶寶多吃一些所謂高蛋白、高脂肪的“營養食品”，而這些食物往往正是寶寶食欲下降的“兇手”。

　　另外，放縱寶寶吃零食，餐次安排不合理也是導致厭食的重要因素。正常兒童每隔3~4小時胃內容物要排空、血糖要下降從而產生食欲。如果吃飯不定時，亂吃零食，胃內總有食物、血糖不下降，就不會有食欲。

　　3、病理因素：生病導致食欲不佳。1歲的寶寶抵抗力比較差，容易感染病菌而生病，進而影響胃腸道消化能力，表現為食欲不振、體能下降。